Appassionato di sport e movimento, Sefano ha dedicato la sua vita alla scoperta e alla pratica di numerose discipline sportive. Da oltre 25 anni lavora nel mondo dell’insegnamento: ha iniziato nel nuoto e, dopo la formazione all’ISEF, ha approfondito i temi dello sviluppo e dell’apprendimento motorio sia nei bambini che negli adulti. Ha conseguito un Master in Clinica della Formazione presso l’Università Bicocca di Milano, ampliando ulteriormente le proprie competenze.

Nel corso della sua carriera ha collaborato con discipline come sci, snowboard, nuoto, tuffi, badminton, ping pong e molte altre, sviluppando una visione ampia e trasversale del movimento umano. Dal 2018 è preparatore atletico riconosciuto FISI.

La sua esperienza si è estesa anche all’ambito riabilitativo, prima nelle patologie cardiache e poi nel return to play and sport, lavorando con atleti di ogni livello — inclusi atleti olimpici — sia in fase di recupero che di preparazione atletica.

Stefano crede profondamente che ogni persona sia unica: il suo obiettivo è trovare per ciascuno il giusto equilibrio tra prestazione e benessere, dove “prestazione” significa anche miglioramento della qualità della vita. Ripone piena fiducia nella scienza e nelle sue applicazioni, riconoscendone al tempo stesso limiti e potenzialità.